Selama ini kita sering mendengar bahwa sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari. Tapi, bagaimana kalau ternyata yang lebih penting bukan apa yang kita makan, melainkan kapan kita makan? Cynthia Thurlow, seorang praktisi kesehatan dan nutrisi fungsional dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, membagikan strategi yang diyakininya paling berdampak dalam hal kesehatan dan penuaan:…
Day: July 15, 2025
Negara Mana yang Punya Sistem Pendidikan Terbaik di Dunia?
Pendidikan adalah salah satu penentu utama masa depan sebuah bangsa, ia bisa membuat masyarakat lebih sehat, lebih makmur, dan lebih siap menghadapi tantangan zaman. Tapi, seperti apa sebenarnya sistem pendidikan terbaik itu? Dan negara mana yang paling berhasil mendidik generasi mudanya? Dalam episode BBC The Global Story, jurnalis Lucy Hawkins berbincang dengan dua narasumber: Sean…